Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót

Akcja charytatywna „biegnę dla Mateusza”

PKO Bank Polski, sponsor tytularny 3. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu, zachęca do udziału w akcji charytatywnej „biegnę dla…”. 20 czerwca będzie można pomóc 13-letniemu Mateuszowi z Nowej Rudy, podopiecznemu Fundacji Dzieciom „Zdążyć z pomocą”. Mateusz urodził się jako wcześniak z dziecięcym...czytaj więcej

Skarby wrocławskiego maratonu

Tak było kiedyś...

Pytania do wrocławskich orgów

- Czy upoważniona przeze mnie osoba może odebrać za mnie numer i pakiet? To pytanie nurtuje Pana Tomka. Na pytanie naszego czytelnika odpowiada Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Maratonu. Wojciech Gęstwa: - Tak. Zgodnie z regulaminem należy dostarczyć pracownikom biura zawodów załączniki nr 1 i 2. Szczegóły opisane są w regulaminie pkt V/15/b.  

Biegiem do kuchni

TAGIATELLE Z ZIELONYM PESTO to danie, które poleca Sylwia Ejdys-Tomaszewska, znakomita biegaczka i ambasadorka wrocławskich biegów. Składniki: - opakowanie makaronu ryżowego typu tagliatelle - pęczek świeżej, zielonej pietruszki - liście z jednej bazylii - 3/4 szklanki orzechów brazylijskich...czytaj więcej

Koszulka BRUBECK – wygoda i funkcjonalność w jednym

Koszulka termoaktywna marki BRUBECK została stworzona specjalnie dla uczestników 3. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu. Łączy ona w sobie wygodę i funkcjonalność. Wykonana została z microfibry w technologii bezszwowej, dzięki czemu nie powoduje obtarć i nie podrażnia skóry, nawet podczas...czytaj więcej

Poradnik Trenera

Trening tempowy, czyli znajdź swój własny rytm biegu Na miesiąc przed półmaratonem zalecam trening tempowy. Powinien on być wykonywany raz w tygodniu. Trening tempowy na krótkich odcinkach ma za zadanie przygotowanie naszego organizmu do biegania w określonym tempie: 6 x 400 m po 78 s przerwa w...czytaj więcej



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel.  +48 71 733 40 60
fax  +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl

Sponsorzy i Partnerzy

Patronat