Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót

Arkadiusz Gardzielewski ambasadorem wrocławskiego półmaratonu i maratonu

Jest nam niezmiernie miło przedstawić kolejnego ambasadora wrocławskiego maratonu i półmaratonu. Arkadiusz Gardzielewski – maratończyk z rekordem życiowym 2:11:34. Członek kadry narodowej oraz wielokrotny reprezentant Polski. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Magister...czytaj więcej

Przedstawiamy kolejnych partnerów Wroclaw Marathon Team

Bike Cafe oraz Centrum Informacji Turystycznej i Rowerowej to nowi partnerzy Wroclaw Marathon Team. Bike Cafe ul. św. Antoniego 8 50-073 Wrocław www.dzielnica4wyznan.info.pl Bike Cafe to magiczne miejsce spotkań w samym sercu wrocławskiej Dzielnicy Czterech Wyznań. Pięknie odrestaurowane i...czytaj więcej

Biegiem do kuchni

Dziś na śniadanie omlet z płatkami, otrębami, jabłkiem i cynamonem. Składniki: 2 jajka Płatki jęczmienne - 40 g Otręby owsiane - 10 g Miód - 5 g (łyżeczka) Mleko 1,5% tłuszczu - 10 g Masło - 5 g Jabłko - 220 g Rodzynki - 15 g Cynamon - 5 g Jabłko obrać i pokroić w kostkę, dodać cynamon oraz...czytaj więcej

Szpilki na start!

Dziś rozpoczynamy kolejny blok tematyczny zatytułowany SZPILKI NA START! Jest to kącik dla pań i o paniach. "Kobiece sprawy" od dzisiaj w każdy poniedziałek. Serdecznie zapraszamy do odwiedzania naszych stron. Trener Tomasz Sobczyk podpowiada paniom, jak się ubrać na wiosenny trening. W tej...czytaj więcej

Arkadiusz Gardzielewski zdobył złoty medal 87. Mistrzostw Polski Seniorów w Biegach Przełajowych

Nasz ambasador - Arkadiusz Gardzielewski - został mistrzem Polski w biegu przełajowym na dystansie 10 km. W Iławie mistrz Gardzielewski uzyskał czas 30:15. Brawo Arek! Gratulacje!

Poradnik Trenera

Słowniczek biegacza Kiedy już rozpoczniemy naszą przygodę z bieganiem, powinniśmy zapoznać się z podstawowym słownictwem związanym właśnie z tą dyscypliną. Pozwoli nam ono lepiej zrozumieć polecenia trenera, sprawi, że będziemy potrafili nazwać poszczególne elementy treningu, a co za tym idzie,...czytaj więcej



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel.  +48 71 733 40 60
fax  +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl

Sponsorzy i Partnerzy

Patronat