Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót

Skarby wrocławskiego maratonu

Dziś wspominamy 20. Maraton Wrocław. Na zdjęciu Dyrektor Jerzy Kosa, jeden z głównych organizatorów wrocławskiego maratonu i półmaratonu. Dyrektor Kosa biega rekreacyjnie do dziś. W najbliższą niedzielę otworzy 7. edycję programu "I Ty możesz zostać maratończykiem", którego jest twórcą.

Biegiem do kuchni

Dziś na obiad: łosoś na parze w ziołach, czosnku z ryżem białym i warzywami. Przygotowanie: łososia należy natrzeć świeżo wyciśniętym czosnkiem, ulubionymi przyprawami np. oregano, odrobina soli morskiej. Rybę należy poddać parowaniu, warzywa również. Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie....czytaj więcej

Poradnik Trenera

Adrian Danilewicz – trener programu „I Ty możesz zostać maratończykiem” radzi, jak się ubrać na swój pierwszy trening. Jeżeli zastanawiamy się nad tym, jak się ubrać na swój pierwszy trening - założyć dres czy też obcisłe getry, jakie wybrać buty, mieć czapkę czy może opaskę, to oznacza, że...czytaj więcej

Klub Biegacza Sobótka partnerem akcji ITMZM

Wrocławski Maraton łączy siły z Klubem Biegacza Sobótka. Klub będzie prowadził szkolenie dla biegaczy pod szyldem „I Ty możesz zostać maratończykiem”. Klub Biegacza Sobótka istnieje od 2012 roku i zrzesza obecnie ok. 80 członków. Działa głównie na terenie gminy Sobótka, ale również we...czytaj więcej

Skarby wrocławskiego maratonu

Dziś czwartek, a zatem zaglądamy do naszej biegowej biblioteki. Tym razem prezentujemy pamiątki z 19. edycji Maratonu Wrocław – numery startowe i projekt koszulki. Jeśli w Waszych zbiorach znajdują się pamiątki z Wrocław Maratonu, to prosimy o ich przesyłanie w formie elektronicznej na adres...czytaj więcej

Biegiem do kuchni

Dziś pierwszy odcinek nowego cyklu pt. „Biegiem do kuchni”. W naszej biegowej kuchni znajdziecie tylko sprawdzone przepisy na smaczne i zdrowe dania. Czekamy też na Wasze kulinarne propozycje. Przesyłajcie swoje ulubione przepisy na adres mejlowy: magdalena.krause-pietkiewicz@mcs.wroc.pl....czytaj więcej



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel.  +48 71 733 40 60
fax  +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl

Sponsorzy i Partnerzy

Patronat