Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót

Pierwszy sprawdzian formy już za nami

W ostatnią niedzielę uczestnicy programu „I Ty możesz zostać maratończykiem” wzięli udział w teście Coopera. Do tego pierwszego sprawdzianu formy przystąpiło blisko 200 osób. Teraz biegacze zostaną przyporządkowami do właściwych grup w zależności od uzyskanego wyniku. Z grupą początkującą będzie...czytaj więcej

Test Coopera

Już w najbliższą niedzielę, 30 marca, uczestnicy programu „I Ty możesz zostać maratończykiem” wezmą udział w teście Coopera. Na czym właściwie polega ten test? Test Coopera to jedna z najłagodniejszych prób wysiłkowych na świecie, która pomoże Wam określić swoją formę. Test opracowano w 1968...czytaj więcej

Dołącz do drużyny ITMZM

Aż 210 osób zapisało się do naszego programu biegowego i wciąż można dołączyć do drużyny I Ty możesz zostać maratończykiem. Zgłoszenia przyjmowane są w siedzibie organizatora – MCS Wrocław, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35 (Stadion Olimpijski), w biurze Działu Sportu Dzieci i Młodzieży, od...czytaj więcej

Porady trenera

Trener Adrian Danilewicz radzi ... Co jeść przed i po treningu? Wielu z nas przed wyjściem na bieganie zadaje sobie pytanie, co zjeść przed i po treningu. Trenować na czczo, czy po jedzeniu? Jeść zaraz po wysiłku, czy może chwilę zaczekać? Zastanawiamy się, czy dany posiłek przed treningiem...czytaj więcej

Ruszyła 6. edycja programu "I Ty możesz zostać maratończykiem"

W niedzielę, 23 marca, rozpoczęła się 6. edycja programu biegowego „I Ty możesz zostać maratończykiem”, którego pomysłodawcami są miasto Wrocław i Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław. Do programu przystąpiło aż 210 osób.   - Cieszę się, że tak dużo osób przyjęło nasze zaproszenie do programu. Ta...czytaj więcej

"I Ty możesz zostać maratończykiem" - sprawy organizacyjne

Gorąco zapraszamy do udziału w 6. edycji programu biegowego ITMZM. Startujemy już w najbliższą niedzielę (23 marca). Zbiórka o godz. 9.00 na pergoli Stadionu Olimpijskiego (al. Ignacego Jana Paderewskiego 35). Wjazd na stadion od ul. Różyckiego. Organizator zapewnia szatnie. Przypominamy, że...czytaj więcej



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel.  +48 71 733 40 60
fax  +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl