Zastanawiasz się jak dołączyć do naszych treningów? Nic prostszego. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zarówno rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, jak i osoby, które posiadają pewien bagaż doświadczeń związany z uczestnictwem w biegach długodystansowych. W okresie przygotowawczym, który w tym roku rozpocznie się dla naszej grupy już 2 marca startem w 4. Biegu dla Hospicjów, a zakończy 15 września podczas 37. PKO Wrocław Maratonu proponujemy wykwalifikowaną opiekę trenerską 

w zorganizowanej grupie biegowej. Skupiamy się na  optymalnym przygotowaniu 

do twoich wybranych zawodów i realizacji indywidualnych celów. 


Prowadzimy  2 grupy treningowe w dwóch lokalizacjach we Wrocławiu:

 

1. Stadion Olimpijski:

wtorki, czwartki - godz. 18.00 - 20.00

 

2. Park Grabiszyński:

poniedziałki, środy - godz. 18.00 - 20.00

 

Cały cykl zajęć trwa 30 tygodni: 2 marca 2019 r. - 26 września 2019r.

Podział na grupy zaawansowania:

 

1. Grupa podstawowa:

czas biegu na dystansie 5 km. powyżej 30 min.

 

2. Grupa średnio-zaawansowana: 

czas biegu na dystansie 5 km. od 25 min. do 30 min.